Coaching
Un accompagnement individualisé
pour revisiter vos acquis en profondeur
Le coaching est LA méthode idéale pour effectuer une réflexion sur soi-même, son couple, sa famille, en profondeur. C'est une exploration qui consiste à revisiter vos acquis et vos méthodes par des questions, des tests, des diagrammes et par une réflexion commune, pour que vous portiez un nouveau regard sur ces acquis et méthodes. Il ne s'agit ni de thérapie, ni de conseils : ce sont vos propres raisonnements qui émergent, basés sur vos propres motivations, valeurs et forces. Ainsi, le coaching fait émerger vos propres capacités, en vous faisant prendre conscience de vos compétences et en vous amenant à vous débarrasser de vos fausse croyances sur vous-même, sur vos proches et sur le monde qui vous entoure. Vous pouvez l'envisager comme mode unique de résolution de votre problématique, ou bien pour faire suite aux ateliers.
Nous nous retrouvons pour une première séance d'environ 30 minutes, pour nous présenter mutuellement et faire connaissance. Comme lors d'une conversation avec un(e) ami(e), nous discutons de votre situation actuelle et du but que vous souhaitez atteindre. Vous m'exposez quelle est votre demande, votre besoin, et j'évalue si cette demande entre dans mon champ de compétences. Cette séance est gratuite.
Ensuite, si nous décidons de faire route ensemble, nous établissons un contrat précisant les modalités de rencontre : nombre de séances, durée, tarif, engagement réciproque. Selon la formule choisie, nous aurons entre 6 et 12 séances pour faire le tour de la question, jusqu'à trouver ensemble la solution qui vous convient, dans le respect de la charte de déontologie du Conseil Européen des Coachs Professionnels. (Vous trouverez un exemplaire du contrat ainsi que la charte de déontologie en pied de page).
Chaque séance, d'une durée d'une heure, est un espace qui vous est dédié pour vous exprimer, dire votre vécu, votre ressenti, votre recherche, votre quête. Dans un espace cocooning et protecteur, nous discutons de votre situation, nous re-découvrons qui vous êtes, quelles sont vos forces et vos ressources, où se situent vos limites, puis nous évaluons quels sont les freins et les peurs qui vous retiennent. Au moyen de questions posées à propos, d'outils visuels, ou en m'appuyant sur l'Analyse Transactionnelle, je vous conduis à considérer les choses sous un autre angle, à puiser dans vos propres ressources pour trouver vos propres solutions. Enfin, nous établissons une stratégie pour atteindre votre objectif. L'ensemble de cette démarche se fait dans le respect de qui vous êtes et de votre personnalité,
Fort(e) de vos nouvelles prises de conscience, vous êtes enfin vous-même, vous êtes équipé(e) pour partir sur de nouvelles bases, aller de l'avant, remporter de nouvelles victoires !
Ensuite, si nous décidons de faire route ensemble, nous établissons un contrat précisant les modalités de rencontre : nombre de séances, durée, tarif, engagement réciproque. Selon la formule choisie, nous aurons entre 6 et 12 séances pour faire le tour de la question, jusqu'à trouver ensemble la solution qui vous convient, dans le respect de la charte de déontologie du Conseil Européen des Coachs Professionnels. (Vous trouverez un exemplaire du contrat ainsi que la charte de déontologie en pied de page).
Chaque séance, d'une durée d'une heure, est un espace qui vous est dédié pour vous exprimer, dire votre vécu, votre ressenti, votre recherche, votre quête. Dans un espace cocooning et protecteur, nous discutons de votre situation, nous re-découvrons qui vous êtes, quelles sont vos forces et vos ressources, où se situent vos limites, puis nous évaluons quels sont les freins et les peurs qui vous retiennent. Au moyen de questions posées à propos, d'outils visuels, ou en m'appuyant sur l'Analyse Transactionnelle, je vous conduis à considérer les choses sous un autre angle, à puiser dans vos propres ressources pour trouver vos propres solutions. Enfin, nous établissons une stratégie pour atteindre votre objectif. L'ensemble de cette démarche se fait dans le respect de qui vous êtes et de votre personnalité,
Fort(e) de vos nouvelles prises de conscience, vous êtes enfin vous-même, vous êtes équipé(e) pour partir sur de nouvelles bases, aller de l'avant, remporter de nouvelles victoires !
Coaching :
120 CHF la séance de 1 heure.
Pack de 6 séances : 600 CHF.